转走试试！疲劳量表自测你有多累

2021-12-30 09:36来源：呈贡发布

数据显示，除去工作和睡觉，2020年中国人每天平均休闲仅2.42小时。越来越多的人吐槽自己累，我们的身心状态有多紧绷？一份疲劳量表可以帮你自测疲劳程度。犯困、胸闷、腰酸背痛、无法集中注意力…当你力不从心时，不妨试试这#7个动作给身体解解乏#↓（via.生命时报）呈贡发布

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