七、八、九、十分饱分别是种什么感觉？

✿七分饱：胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。习惯性地还想多吃，但如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西的事情。最要紧的是，第二餐之前不会提前饿。✿八分饱：胃里已经满了，但再吃几口也OK。✿九分饱：感觉胃里满满的，多吃一口都是负担。✿十分饱：我真的不能再吃了（via:生命时报）