得了痔疮擦屁股有技巧

从便秘到大便带血，再后来发展到脱肛……痔疮疼起来让人坐卧不安、夜不能寐。除了调整生活方式，如厕后正确擦拭，也能起到预防或缓解作用，总结成三个步骤：一蘸二擦三转。戳图，具体方法，有需求的人自取↓↓#痔疮患者擦屁股的技巧# （@生命时报 ）