心跳快点好还是慢点好？

心率并非一成不变，它与情绪、饮食、疾病等因素都相关。静息状态下，心率高低在一定程度上能够反映心脏的健康状况。
每分钟60~100次都属于正常范围；
每分钟60~75次是理想状态。
如果超过100次，就被称为心动过速。其中，大于100次/分钟，为窦性心动过速；超过150次/分钟可能存在室上性心动过速、房颤、房扑等，患者常伴有心跳节律不规整。
如果低于50次，就被称为心动过缓。如果伴随头晕、胸闷、胸痛、乏力、注意力不集中、健忘、易怒等表现，需要及时就诊。