【健康宣教】 眼睛干涩、刺痛，咋回事？

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医生，最近我总是觉得眼睛干涩、刺痛，咋回事啊？

天气逐渐变冷，气候干燥，越来越多的人抱怨眼睛干涩、鼓胀、痛感。如出现上述情况，您可能患了“干眼症”。

1.什么是干眼？

干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和视功能障碍。

2.为什么会得干眼?

经常使用手机、电脑等电子设备；长期驾驶；配戴隐形眼镜；老龄；女性(眼部化妆品清洁不干净、怀孕、哺乳期、更年期)；环境因素(空调、紫外线、空气污染、高海拔、房间湿度低等)；部分眼表疾病或手术史、部分全身疾病(风湿、类风湿、糖尿病、面部皮肤病、干燥综合症等)；滥用眼部药物等都会引起干眼。

3.干眼点眼药是不是就能好?

人工泪液只能起到暂时缓解干眼的作用，长期盲目使用会稀释自然泪液，破坏泪膜和促进泪液释放的调节机制，反而加重病情。因此，建议出现眼部不适时及时就诊并根据医嘱来配合用药和治疗。

4.如何预防、治疗干眼?

(1)多眨眼。使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，减少泪液蒸发；

(2)增加室内湿度，改善空气环境；

(3)戴框架眼镜。长期戴隐形眼镜会使泪液减少，导致干眼；

(4)避免长时间用眼和操作视频终端设备。特别是年轻人应该注意及时治疗干眼，减少使用电子产品时间，避免连续长时间使用。

文/图：眼科 董秀芬

编审：曾 峥 邱继才 查 明  责编：李晓玲

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