@ 痛经的女生，睡懒觉会加剧疼痛

周末睡个懒觉是许多年轻人的习惯，然而这样做却会对女性生理健康造成负面影响。日本一项研究发现，女性睡懒觉会扰乱身体内部的生物钟，影响月经周期。更重要的是，如果原本就容易受到痛经困扰，睡懒觉会加剧症状。研究人员表示，睡懒觉扰乱了人体的昼夜节律，进而影响到调控月经和炎症的激素循环。