减肥想运动却浑身无力？不要怀疑你的决心，你只是气虚了！

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本期专家：何渝煦

教授、硕士生导师

云南省中医医院主任医师

云南省中医医院治未病中心主任

国家中医药管理局重点学科“中医预防医学”学科带头人

云南省最美中医

师从国医大师孙光荣教授、全国名老中医孟如教授

每次立志减肥，但却在运动的时候浑身无力；甚至是稍微一运动就喘促不息……不用怀疑你想减肥的意志力，你这是气虚了！

气虚型肥胖常见于办公室一族、躺平一族，长时间的不动，也会导致气虚，久卧伤气，气虚更没力气动，如此一来更是恶性循环！

气虚型肥胖并不是先天遗传性肥胖，可以通过日常的调理来改善。本期视频何渝煦教授将为围绕“气虚型肥胖”，为您介绍调理方法，一起去看看吧！

下期预告

减肥不能靠饿

“吃饱了才有力气减肥”是真的！