“双减”之后咋带娃？盘龙这个“专家型”家长团给出答案

“双减”政策实施以来，很多家庭的带娃模式都发生了转变。“双减”之下，家长们可以做些什么？爸妈如何利用下班后的时间更好地培养孩子？许多家长都很纠结。日前，盘龙区金康园小学首届“专家型”家长团围绕《双减之后，有事可做》，进行了调研和探索，并对全校家长进行了分享和交流。

孩子作业少了 家长有的欢呼有的焦虑

金康园小学首届“专家型”家长团，由该校二至六年级的40名家长组成。二至六年级每个班级进行初步推荐，经过家长和老师的互相提名、班级层层选拔，每个班有1名家长入选，共同为全校家长分享家庭教育经验。首届“专家型”家长团的首期课程，由六年级家长负责，围绕家长们最关注的“双减”，培训主题为《双减之后，有事可做》。

“双减”都给家庭带来哪些变化？“我明显感觉到学校作业量变少了，但这并不意味着减掉的是家长的责任。”“学习负担大大减轻了，父母和孩子除了学习以外的交流增加了很多。”“让孩子有更多、更充分的睡眠时间。”“双减”政策实施以来，孩子、父母的生活都发生了改变，金康园小学多名家长进行了分享。

学校作业量变少了、空闲时间变多了，家长们该如何应对？作为六年级“专家型”家长团成员，六（4）班家长何女士说，围绕主题，家长团首先在学校各个年级进行了采访调查，并利用放学接孩子的时间了解家长们对于“双减”的态度和理解。“调查之后，家长团又进行了交流和归纳，最终形成了教案。”

何女士介绍，通过家长团的采访和调查，“双减”后家长们的反映大致分为三种：欢呼雀跃型、焦虑加剧型、固有延续型。“对于‘双减’的态度，欢呼和焦虑的家长都比较多。有的家长认为，‘双减’后孩子的作业少了、不用上补习班；也有的家长特别焦虑，作业少了不知道该怎么办，毕竟孩子们今后还要面对中高考。”

家长应全力配合学校 同时给孩子高质量的陪伴

金康园小学副校长蒋荍介绍，学校成立“专家型”家长团，希望家长团成员在家庭教育方面结合自身实际经验和真实做法给全校家长提供参考和借鉴，从而建立起一个又一个的“学习型”家庭，形成学校教育、家庭教育双促进、双陪伴的良性循环。家长团根据不同年级段划分小组，围绕日常在家庭教育、陪伴孩子方面的点滴经验和好的做法，每期主题不同，呈现形式为录音、PPT或视频、文字。最后，将以“家长学校”的线上课程学习形式在金康园小学微信公众平台和学校宣传栏上进行同步推送和宣传。

“双减”后家长应该做些什么呢？金康园小学六年级“专家型”家长团给出了他们的想法。家长团表示，“双减”减轻学业负担，不代表减去父母的责任，更考验父母的担当。父母作为最了解孩子的人，要与老师携手共同为孩子的成长助力。优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。

“孩子的成长道路上，离不开父母的教育。‘双减’虽然减轻了学生的负担，但不是让孩子‘不学了’，更不是减轻父母的责任。想要让孩子变得热爱学习、更加优秀，无疑对家长提出了更高要求。家长应全力配合学校，高质量的陪伴，回归家庭，拓宽家庭教育格局，培养家国情怀，更加深入地了解孩子，使其未来有方向。”家长团总结说。

除此之外，金康园小学还有多名家长通过视频分享了他们对“双减”的理解。“无论政策怎么改革，父母永远是孩子的第一责任人。”“‘双减’减学习焦虑但不减学习动力，减孩子学习压力但不减为目标付出的努力。”

合理安排时间 丰富孩子的学习和生活

今年9月，简知APP联合广州市家庭教育促进会共同发起《“双减”政策对家庭教育的影响调研》，调研了全国1599位家长，深入了解了“双减”落地后，家长的态度、政策带来的影响。根据调查结果，“双减”后，38%的受访家长增加了亲子陪伴时间；受访家庭“双减”前后报兴趣班的占比，由68%增加为77%；对于孩子的休闲时间变化，39%的受访家长表示孩子空闲时间增加了。

何女士说：“对于‘双减’，家长们都有一个认知过程，但过程中家长也不能放手，其实有很多事情可以做。之前家长们聚在一起，都是交流孩子在哪里补课，现在都会交流放学回家孩子可以做些什么、要怎么进行体育锻炼。通过此次家长团课程，全校家长共同学习，希望能引导家长们冷静下来，更好地陪伴孩子成长，跟孩子一起进步。”

“双减”后，减下的时间可以做些什么？家长团建议，第一是运动，健康的身体是一切的根本；第二是玩耍，家长要给孩子能自主安排的时间，让孩子的压力能得到释放、情绪得到缓解、自主性得到提升；第三是劳动，家长适当放手，不包办代替，让孩子尝试做力所能及的事情；第四是阅读，在孩子成长过程中，作为家长要用自己的实际行动去影响孩子，与孩子一起阅读；第五是发展兴趣爱好，当一个孩子痴迷于一件事，会爆发出意想不到的能量和创造力。

金康园小学“专家型”家长团表示，“双减”时代的家庭教育，应该更加有事可做，有更多的多元化家庭活动，让孩子有更多思考、有更加广阔的人生道路。这也体现了金康园小学的教育理念，让孩子的身体更加健康，发展更加多元化，更具有创造力。