鬼压床到底是怎么回事？

人们口中常说的“鬼压床”又叫做梦魇，属于睡眠瘫痪或睡眠麻痹的症状。当人突然从深度睡眠中清醒过来，控制人行动的中枢神经还处于休眠状态，但有意识功能的中枢神经却在活动中。这就导致人的意识清醒，但肢体却无法动弹。通常梦魇大多是因为睡姿不正确，尤其是枕头过高等引起的。趴着睡、蒙头睡、盖的被子过厚，或者手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱等，也可引起梦魇。