熬夜冠军请注意！工作日24点后睡心梗风险增加6成

近日，西安交通大学附属第一医院团队展开一项研究，从美国睡眠心脏健康研究中纳入4575名患者，通过分析参与者的睡眠时间和心梗情况后发现，与工作日22:01~23点睡觉的人相比，24点以后，23:01~24点、22点及以前睡觉的人，心梗发生率明显升高，分别为9.2%、7%、6.9%和5.1%。工作日24点后睡觉的人，心梗风险增加62.8%。再忙也要保证睡眠，赶快放下手机去睡觉！（@生命时报）