小儿厌食不用怕，办法多多要知道！

小儿厌食症是指小儿较长时期见食不贪、食欲下降、食量减少，甚至拒食的一种儿科常见病证。多由喂养不当、饮食不节、多病、久病及先天不足而致脾失健运、胃失受纳引起。患儿一般精神状态正常，但若长期不愈，可致水谷精微摄取不足无以生化气血，使体重减轻，抗病能力下降，易患他病，甚至影响生长发育而转为疳证。

诊断

1、有喂养不当病史，如进食不定时定量、过食生冷、甘甜之物、过吃零食及有嗜食、偏食等饮食习惯，或有先天不足、病后失养及情志失调等病史。

2、以长期食欲不振、厌食进食，食量明显少于同龄正常儿童为特征，病程超过1个月。仅见食欲不振或厌恶进食，面色少华，形体消瘦，但精神尚好，活动如常，苔薄白或薄白腻，脉有力为脾失健运证；若不思饮食，食而不化，伴精神萎靡，面色发黄，大便溏薄或夹有不消化食物，舌淡，苔薄，脉缓无力为脾胃气虚证；不欲饮食，伴口干舌燥，食少饮多，面色少华，皮肤失润，大便偏干，小便黄赤，舌红少津，苔少或花剥，脉细数者为脾胃阴虚证。

治疗

1、针刺四缝穴：是传统治疗小儿厌食症、疳积的特效穴，具有消食导滞、退热除烦、益气养血、调节脏腑功能的作用。现代研究表明侦测四缝穴对胃肠功能有良好的促进作用。

2、小儿推拿：针对小儿厌食症患儿，辨证选穴，并在各穴位施以不同的手法，进行重在运脾开胃、健脾益气、滋养胃阴，基础选穴可运用揉板门100次、补脾经300次、清胃经300次、摩腹3分钟、揉脐及天枢100次、按揉足三里100次，并根据患儿症状、辨证选穴对穴位进行加减变化。

注意

小儿“脾常不足”，饮食不能自调，食物不知饥饱。如果家长缺乏育婴保健知识，片面强调高营养的滋补食物，超越了脾胃正常的运化能力，以及过于溺爱，乱投杂食，或肆意投其所好，养成偏食或进食不定时、生活无规律，皆可导致脾失健运，胃不思纳，进而导致厌食。平时应合理膳食，让小儿接受一些健康教育，让其认识到合理饮食的重要性，但不可强迫患儿进食。