关于更年期，你了解多少？

2021-10-18 13:51来源：“昆明五华发布”微博

西山秋日风光大赏 | 大观楼的菊花盛开，就是秋日最美的诗词

来源：“昆明市西山区发布”微博2021-10-18

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2021-10-18

除了女性会在更年期出现失眠、心慌手抖等表现外，#男性也会有更年期#。40~70岁这一年龄段的男性有四成以上会出现更年期困扰。如何应对更年期：①合理饮食，膳食均衡；②增加运动，控制体重；③保持愉悦的心情...今天是#世界更年期关怀日#，戳图↓↓了解更多#健康小知识#@科普中国挂在嘴边的更年期，你了解多少？ “昆明五华发布”微博