矣六市场监督管理所党支部组织开展全民健康生活方式宣传月：了解健康的生活方式

昆明信息港讯 为贯彻落实《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》和《关于持续推进“三减三健”专项行动重点工作的通知》有关要求，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，官渡区市场监督管理局矣六市场监督管理所党支部组织党员干部在辖区范围内的集贸市场、农贸市场对广大群众开展全民健康生活方式进行宣传活动，让辖区群众一起来了解健康的生活方式。

健康的生活方式，是指运用健康的知识、健康的理念、健康的方式方法，去指导和帮助个人、家庭、社会建立并且实施卫生与健康的行为，从而达到健康的目的。

矣六市场监督管理所党员干部在螺蛳湾商贸城对商户以及来采购的消费者宣传全民健康生活方式，提醒人们：一是在疫情阶段要做好“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和健康生活方式，提升健康意识，增强公众自身免疫力。二是普及“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”知识，向群众传播“就要5克”减盐理念和生活技巧，倡导“人人行动 全民控盐”。三是将儿童青少年作为重点人群，结合《健康中国行动（2019—2030年）》心理健康促进行动和中小学生健康促进行动，普及健康生活方式知识，广泛宣传“饮食好、运动好、睡眠好”的健康益处，引导儿童青少年争做新时代“三好”少年。

矣六市场监督管理所党员干部在农贸市场积极向群众宣传“三减三健”核心信息，主要向群众介绍不良的饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。围绕减盐、减油饮食核心为群众讲解如何养成健康生活方式，引导群众养成适量用油、用盐、用糖的健康生活方式。建议广大群众多运动，注重膳食营养搭配，通过调整心态，注重饮食，少吃油腻食物，坚决杜绝垃圾食品。

通过此次宣传活动，进一步加强了广大群众自由保健意识，让广大群众养成“健康要加油，饮食要减油”、“就要5克”的良好生活习惯，熟知“三减三健”健康小知识。