为什么走路快的人更长寿？走多快算快呢？

长期以来，身体质量指数（BMI）被视为是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要标准。在不少人的观念中，肥胖人群更易患病，而“瘦子们”则大多身体健康、寿命较长，在饮食运动方面可以“放松”一点。为什么走路快的人更长寿？走多快算快呢？