牙疼揉揉这几个“止痛开关”，赶走不适，效果尤佳

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“这个世界上难以自拔的除了坏掉的爱情，就是那疼痛难忍的牙齿”。

前段时间，小编的朋友在微信朋友圈里分享了一条动态，写着“七夕拔牙”配上一个裂开的表情，文字下的截图显示的是向某医院支付了两千多元。

果真啊，牙疼从来不是小事，不光伤心，还伤财。

大部分人牙疼后，首先想到的是到医院口腔科或者口腔诊所治疗。作为一种专科治疗，这本身无可厚非，但很多牙病并不是一次治疗就完成的，往往需要多次的治疗，甚至是疼痛本身，也需要几天甚至更长的时间才能缓解。难捱……除了等待，就没有其他办法了吗？

当然不是，除了口腔科可以治疗牙疼，中医治疗牙疼也是有绝招的！董氏奇穴第二代嫡传弟子郑承濬博士今天就给大家讲讲，我们身上的止牙痛开关都有哪些穴位。

上牙疼痛

如果是上牙痛，上牙归属于足阳明胃经，推荐用董氏奇穴的侧三里和侧下三里穴。侧三里在腓骨前缘，即四花上穴向外横开1.5寸处是穴。而侧下三里在侧三里直下2寸的位置。

下牙疼痛

下牙痛，归属于手阳明大肠经，可以用大白穴。我们上下活动食指，第一指节的地方会有一个凹陷，这个凹陷处就是大白穴的位置。遇到下牙痛时，可以点按此穴及其附近位置，看哪个点最痛，可以针刺，也可以艾灸。

下牙痛还可以选择十四经的合谷穴，或者在大白和合谷中间的天应穴，找到一个比较疼痛或比较敏感的点，可以针刺，也可以用艾灸，都有一定效果。

合谷穴有一个比较简便的取穴方法，用一只手的拇指关节放到另外一只手拇指和食指中间的指蹼缘上，拇指尖向下，就是合谷穴。《四总穴歌》说：“面口合谷收”，说的就是面部口腔的所有问题，都可以找合谷穴。

但大家要注意，女性怀孕一定不要按揉此穴，刺激这个穴位会导致子宫收缩，有流产的危险。

牙疼可以艾灸吗

一般人认为牙痛就是火气大，属于一种热证，不能用艾灸。

其实不然，艾灸是药王孙思邈在《大医精诚》里所说的“热则温之，是重加其疾而望其生，吾见其死矣。”著名针灸学家周楣声老前辈在《灸绳》一书里专门提到，他擅长用艾灸治疗流行性出血热的疾病。他一直认为“热证禁灸”是对艾灸的一个冤假错案。

“炙”和“灸”二者是不一样的，真正有效的是艾灸。

炙，上面是月字旁，早期在古代是肉的意思，肉在火上，火在外烤，为人体所抗拒。“灸”字是久+火，作用于点（穴、热敏点等），是久火、小火慢烤，火为人体所吸收。艾灸不是越大、越猛的火力，效果就越好。

大家所熟知的红外线烤灯与艾灸也是有区别的，艾灸的热量渗透性更强，而且不容易上火。

西医之父希波克拉底曾说：“医生只是助手，真正帮助患者康复的是患者本身的自愈力。”艾灸用热把病邪烤走，不仅给身体补充能量，还提高了身体免疫力以抵抗外敌。

三种牙疼不能忍

以下3种牙疼不可强忍，如果出现这些状况，一定要去看医生。

遇冷就疼

有人吃冷饮时牙齿就会钻心痛，这表明牙齿对冷敏感。如果痛感持续5~10秒就消失，说明问题不严重，但需要使用脱敏牙膏。如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。

尤其是不经常刷牙和用牙线清洁牙齿，易令牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。

若牙釉质保护层腐蚀剥落，同样会遇冷牙痛，这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯，如喝咖啡等。 

牙龈肿痛

牙龈肿痛有时可能是小小的食物残渣卡在牙缝间，刺激牙龈发炎所致。

因此，饭后要注意刷牙和使用牙线，及时清除牙缝间的食物残渣，并定期请专业牙医清洁牙齿。

而牙髓受到感染发炎也可能引起牙龈肿痛，该部位含有血管、结缔组织以及神经，较为敏感。

一嚼东西就疼

咀嚼时牙痛可能是牙齿出现裂缝，不可轻视，建议去看牙医。

这在一定程度上要归咎于对牙齿过度清洁，比如刷牙次数、使用牙线次数多，刷牙时间长、力度大等，日复一日，对牙齿表面造成的磨损就可能造成牙裂。

此外，咀嚼时咬合力度过大、牙龈感染等，也需要及时看牙医。

本期专家：郑承濬

董氏奇穴第二代嫡传弟子，杨维杰博士的四位入室弟子之一，中华海峡两岸医药卫生合作协会创会理事长。

2002年毕业于北京中医药大学，系傅延龄教授指导的伤寒论专业医学博士，中华海峡两岸医药卫生合作协会首届理事长。曾获“医疗服务奖”“国家医疗人才金像奖”“台湾十大针灸名医”“ 2011年当代世界杰出能量医疗界百大名人”等个人荣誉奖。郑承濬医师为（台湾）董氏奇穴创始人董景昌先生首席嫡传弟子杨维杰博士的四位入室弟子之一，跟随杨博士学医至今近四十年。他最早在1986年两岸通航之初就频繁地参与祖国各省市各地及海外亚非多国进行义诊等医疗救援活动；2009年起在北京、杭州、广西对医师开办数十期“董氏奇穴针灸高级班”，面向社会各阶层人士开办“董氏奇穴”课程学习班，足迹遍布全国各大省市。

擅长：中风后遗症、冠心病、膝关节痛、不孕症、糖尿病、高血压、痛风、眩晕、肩周炎、网球肘等。

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责任编辑丨马柔