关于盐的这些真相，你都知道吗……？

本周是全国“9·15”减盐周，为什么盐会引起大家的注意？世卫组织建议成人每日盐摄入量不超过5克，能帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。而“9·15”最直接的含义就是：每人每天只要5克盐，但大部分中国人的每日食盐摄入量是建议的两倍还多。2021年“9·15”减盐周 | 关于盐的这些真相，你都知道吗……？