如何在“双减”政策下，最大限度地激发孩子的内驱力

“开学了，您和孩子的关系怎么样？”
“双减”政策（指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）开始推行了，周末重新归还给家庭，孩子们是开心了，但不少家长却开始烦恼和焦虑起来。没有课外班“鸡娃”了，怎么激发孩子的内驱力？孩子的学习稍微有一点风吹草动，都牵动着家长们那颗脆弱的心。于是，不少家庭的亲子关系又重新开始剑拔弩张。
不久前，@北京大学第六医院 精神疾病康复中心主任程嘉主任医师做客由国家卫生健康委宣传司指导、健康报社和健康中国政务新媒体平台主办的“健康大家谈”直播活动。我们将直播内容整理成文，以飨读者，希望您能从这次访谈中得到启发，找到问题的关键！ 如何在“双减”政策下，最大限度地激发孩子的内驱力