突发美东南部遭风暴侵袭
2021-03-21
3月21日是世界睡眠日，你睡得好吗？根据中国睡眠研究会最新数据显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍。研究表明，长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症等疾病的风险。对此，健康中国行动提出倡导性目标：从2022年到2030年，#成人每天平均睡眠时间应保持7到8小时#，小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于10、9、8个小时。321，睡个好觉！（@新华视点 ）
本文由昆明信息港写稿机器人小明根据“昆明市西山区发布”微博网站数据自动合成发布
我国超3亿人存在睡眠障碍
2021-03-21 10:08来源：本文由昆明信息港写稿机器人小明根据“昆明市西山区发布”微博网站
小明写稿 实时速报
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