早上只喝水不吃饭会有什么危害

真人实测：一周不吃早饭会怎样？虽然经常听到“早饭一定要吃好”“不吃早餐会得胆结石”等，但也有人质疑：真有那么严重吗？美国健身专家妮可·克兰西曾做了一次亲身体验，一周不吃早餐，并观察身体及体重变化⬇️