肥胖给身体6大系统带来负担，4个指标判断该不该减肥

瘦了30斤后会有什么变化？久坐、不运动、饮食结构不合理，让现代人越来越胖。1948年，世界卫生组织就将「肥胖症」列为一种疾病。根据目前研究，有50余种疾病与肥胖有关，而这些疾病本身带来的影响及其治疗过程可能加重肥胖，形成恶性循环。怎么判断自己该不该减肥？如何才能安全瘦下来？（@生命时报）