今日夏至

①6月21日，迎来夏至，北半球的白昼达到全年最长；②夏至后高温天气持续，江淮一带进入“梅雨”季节；③饮食宜清淡、多吃“苦”；④“吃过夏至面，一天短一线”，民间有#夏至吃面#的习俗；⑤天热人也易烦躁，情绪上应该尽量平静。准备好挑战“最热”模式了吗？