今天(6月5日)
我们迎来今年第九个节气
也是夏季的第三个节气
“芒种”
“芒种”分为三候
一候“螳螂生”
二候“䴗始鸣”
三候“反舌无声”
此时节
北方麦黄,江南梅熟
是一年中最忙碌的时节
气温不断升高雨量日渐充沛
空气湿度慢慢增大
各地区将迎来雨季
“芒种”之后
饮食上
尽量以清补为主
健脾、祛暑化湿为原则
可以多吃一些能祛暑益气
生津止渴的食物
来源:云南省人民政府门户网站
编辑:李美溶