那个大吃大喝的人，可能快要“痛风”了

吃饭经常大鱼大肉的人，当心痛风会悄悄找上你。痛风是一种由嘌呤代谢异常引起的疾病。在整个嘌呤代谢的过程中，代谢到尿酸时就不能往下代谢了，尿酸盐结晶就会沉积在软组织中，导致痛风发作。
超高嘌呤食物，痛风和高尿酸的人应该完全避免；中高嘌呤食物，应该严格限量，在急性发作期不能食用；低嘌呤食物，几乎无需顾忌其嘌呤含量。请存下这份“食物嘌呤等级表”，帮你从饮食入手远离痛风，照着吃准没错↓↓（@生命时报）