教育部明确中小学生睡眠3个重要时间

近日,#教育部发文加强中小学生睡眠管理#,明确提出3个重要时间:①必要睡眠时间:#小学生每天睡眠时间应达10小时#,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。②学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。③就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。(@人民日报)教育部明确中小学生睡眠3个重要时间
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