实用收藏！骑行锻炼的正确打开方式

今天是世界自行车日，骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。#哪些人不适合骑行锻炼#？骑行姿势有什么讲究？骑行过程中有哪些注意事项？戳图了解更多↓↓↓ （人民日报）